バナナ

　　朝バナナダイエット
１週間以上たってしまいました　遅くなりましたがこの辺で報告しとかないとなりませんね　

今朝６２．６キロ　体脂肪１９％でした

前回は６３．６キロ　体脂肪２２％でした

確実に減ってると思います　なぜなら　昨年はこの時期　暑くなってときでも全然減る事なかったから　朝バナナ効いてると思います
次回は何キロ？何％？になってる事やら　楽しみです


しかしながら　今日はか〜ちゃんのか〜ちゃんが誕生日で　お祝いだったもので食べすぎ飲みすぎ
体重計に乗ったら６５．６キロ　か〜２キロ飲み食いしてました　結構食ってるのかな？